严重早泄的解决方法

严重早泄可以通过心理调节、饮食调理、运动调理、药物治疗等方式来进行解决。早泄是指射精时间过于短，无法控制射精的时间，导致无法达到满意的性生活。

1、心理调节：部分人群出现严重早泄是由于心理因素所导致，如过度焦虑、紧张等，此时建议进行心理调节，在性生活时放松心情，克服紧张、焦虑的心理，可以在一定程度上延长性生活的时间，改善严重早泄的情况;

2、饮食调理：严重早泄的患者可以通过饮食调理来进行缓解，如在饮食中适当增加富含锌元素的食物，如牡蛎、花蛤蜊，以及蜂蜜等，能够帮助延长射精时间。同时可以适当摄入蜂蜜，因为蜂蜜中含有的多种活性成分，可以提高体内神经细胞的兴奋性，改善射精过快的症状;

3、运动调理：如加强体育锻炼，平时可以多进行有氧运动，如慢跑、游泳、深蹲等，通过增强机体耐力改善严重早泄的情况，同时可以提高身体素质，在一定程度上帮助延长性生活时间;

4、药物治疗：严重早泄的患者可以遵医嘱使用药物治疗，如盐酸达泊西汀片等5-羟色胺再摄取抑制剂，是一种新型抗抑郁药物，能够降低大脑兴奋性，延长射精时间。除此之外，部分患者也可以遵医嘱应用复方玄驹胶囊、金匮肾气丸等补肾益气的药物进行治疗，从而延长性生活时间。

对于严重早泄的患者建议及时就医，以明确导致该现象的原因，并根据医生的建议进行相应治疗。同时建议患者保持良好的心态，必要时可通过性生活进行调节。