碘盐对肾病的人更好

碘是合成甲状腺激素的原料，肾病患者由于肾功能减退，机体对碘的摄取和代谢能力减弱，容易合并甲状腺功能亢进症，所以患有肾病的人要尽量避免吃含碘盐，但可以吃海盐，海盐中含有的碘较为丰富，可以补充部分人体所需的碘元素。除此之外，还可以通过食用加碘盐、加锌盐、富碘食物等补充碘盐。

1、食用加碘盐：加碘盐中含有的碘较为丰富，可以补充部分人体所需的碘元素，但由于甲状腺功能亢进症患者对碘的代谢能力较强，如果食用加碘盐，可能会加重甲亢症状;

2、食用加锌盐：加锌盐中含有的锌元素较多，可以改善贫血，甲亢患者可以通过食用加锌盐来补充碘元素;

3、富碘食物：如紫菜、海带等，碘是合成甲状腺激素的重要物质，所以甲状腺功能亢进症患者应适量摄入含碘丰富的食物。但如果过量食用含碘食物，可能会加重甲亢症状，因此应注意适量食用;

4、其他：除上述食物外，还可以通过食用虾皮、鸡蛋、鱼肉等富含蛋白质、氨基酸和维生素的食物补充碘元素。

对于肾病合并高血压的患者，可以食用绿豆汤、芹菜、番茄等食物，因为绿豆中的蛋白质、甘露醇等成分，有利于维持患者身体电解质平衡。在日常生活中，注意饮食均衡，进食清淡、易消化的食物，少吃辛辣、刺激类食物，控制好盐分的摄入量。