血脂血糖高是什么原因引起的要怎么注意

血脂血糖高一般是指血脂和血糖都偏高的情况，可能是不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖等原因引起的。患者需要根据引起的原因进行针对性治疗。

1、不良饮食习惯

如果患者长期食用高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等，可能会导致体内脂肪堆积过多，从而出现血脂和血糖升高的情况。建议患者调整饮食结构，注意低盐、低脂饮食，可以适当吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、芹菜等。同时还要多参加有氧运动，比如慢跑、游泳等，能够促进体内脂肪燃烧。

2、缺乏运动

如果患者平时不注意锻炼身体，经常久坐不动，可能会导致体内脂肪堆积过多，从而出现血脂和血糖升高的情况。建议患者适当增加体育锻炼，比如打羽毛球、爬山等，能够促进体内脂肪消耗。同时还可以在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。

3、肥胖

如果患者体重过度肥胖，会导致体内脂肪堆积过多，从而出现血脂和血糖升高的情况。建议患者通过控制饮食以及适当运动的方式进行减肥改善症状。必要时也可以在医生指导下服用二甲双胍缓释片、格列齐特缓释片等药物进行降糖治疗。

除此之外还可能与糖尿病有关。建议患者及时就医明确病因后对症治疗。