宝宝的鸡蛋羹怎么做

宝宝6个月以后可以添加辅食了。如果要给宝宝吃鸡蛋羹的话，建议先从少量开始，观察是否有过敏反应。

1.6-8月：可将蛋黄碾碎后加入米汤、粥或奶中喂养；

2.9-10月：可将蒸熟的鸡蛋捣成泥状喂食，也可做成小方块状放入水中煮沸后再食用；

3.1岁左右：可把整个鸡蛋搅匀蒸烂后喂食，还可做些鸡蛋饼、鸡蛋羹等食物给宝宝吃。

在制作过程中要注意避免让宝宝吃到蛋壳，以免划伤口腔黏膜和喉咙，引起出血感染等情况发生。另外还要注意不要过量喂食，因为鸡蛋中含有较多蛋白质，不易消化吸收，容易导致腹胀、腹泻等症状出现。

除此之外，还可以在鸡蛋羹里放一些蔬菜汁或者水果汁来增加营养，也可以用胡萝卜、菠菜、南瓜等蔬菜榨汁，再与鸡蛋液混合一起蒸制成鸡蛋羹，这样既增加了口感又丰富了营养价值。但是由于此时宝宝还比较小，胃肠功能还没有发育完善，所以一定要适量喂食，以免加重胃肠道负担而引起不适症状。

日常生活中家长应根据宝宝的身体情况选择合适的饮食方式，并且还要做好保暖措施，避免着凉，适当进行户外活动，能够增强自身免疫力。若期间出现其他不适症状时，还需及时就医诊治，以免延误病情。