产后便秘便血怎么办

产后出现便秘、大便出血的症状时，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。如通过一般治疗缓解症状，必要时可遵医嘱使用药物治疗。

一、一般治疗

1.饮食调理：如果产妇在产后进食较少或进食的食物过于精细，则容易导致胃肠蠕动减慢而引起便秘的情况发生。此时可以适当增加富含膳食纤维的蔬菜和水果摄入量，如菠菜、香蕉等，同时适量饮用一些蜂蜜水来促进胃肠道蠕动，从而改善便秘情况；

2.物理疗法：若便秘情况较严重，也可以采用腹部按摩的方式帮助缓解，即用双手轻轻顺时针按揉肚脐周围5-10分钟，以促进局部血液循环，进而辅助缓解便秘症状。

二、药物治疗

对于长期不愈合且反复发作的便秘患者，可在医生指导下服用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物进行治疗。还可以外用开塞露，以刺激直肠壁产生排便反射，起到润滑作用，有助于粪便排出体外。但由于开塞露属于一种缓泻剂，因此不可长时间大量使用，以免造成依赖性。

三、其他方法

除上述治疗方法以外，还应注意保持良好的生活习惯，避免久坐，注意保暖，并根据自身情况进行适当的运动锻炼，如瑜伽、散步等，也有助于促进胃肠蠕动，进而缓解不适症状。

日常生活中应养成定期排便的习惯，每天定时上厕所，不要因为害怕疼痛或者害羞而不去排便。另外，还要注意肛门部位卫生清洁，勤换洗内裤以及清洗肛周皮肤。