为什么感冒没怎么吃饭体重反而增加

如果在感冒期间没有进食，但出现体重增加的情况，则可能与机体摄入热量过多、能量消耗减少有关。建议患者及时就医检查，在医生指导下进行治疗。

1、原因：由于人体的能量来源主要是食物中的糖类和脂肪等物质，而这些营养成分需要通过胃肠道消化吸收后才能被身体利用。因此当人处于饥饿状态时，机体会优先分解储存的蛋白质来提供能量，从而导致肌肉组织逐渐变少；

2、处理方法：此时可以适当补充一些高蛋白的食物如鸡蛋清、牛奶等，并且要多喝水以促进新陈代谢，同时还可以多吃新鲜水果蔬菜，比如苹果、香蕉、西红柿以及黄瓜等富含维生素C丰富的食物，能够增强自身免疫力，有利于病情恢复。另外还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免加重症状。

若存在其他疾病也可能引起上述情况的发生，需明确病因对症治疗。例如甲状腺功能亢进症是因体内甲状腺激素分泌增多所致的一种内分泌代谢性疾病，可表现为消瘦、食欲亢进等症状；糖尿病则是胰岛素绝对或相对不足引起的血糖升高，主要临床表现有三多一少即饮水量增多、排尿次数增多、吃得多却容易饿、体重减轻等。

如果出现不适的症状或者疑似病症，请及早就医诊治，以免延误病情。日常生活中要注意饮食均衡搭配，保持良好的生活习惯，不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物，戒烟限酒，规律作息，适量运动锻炼提高抵抗力。