帮助延迟射精 男性需要做哪些准备
发布于 2024-10-30 14:11
发布于 2024-10-30 14:11
由于性生活中对龟头的刺激,会让自己射精过快,从而缩短了性生活的时间,女性可能在没有达到高潮的状态之下,男性就已经射精了,这样会让双方都有一种扫性感,并且如果频繁如此的话,就会让女性长期而不到满足而闷闷不乐,老公也会自责不已,那么,如何做才能延缓射精呢?
帮助延迟射精,男性需要做哪些准备?
1、男性需要自我锻炼:其实男性生殖器是可以进行锻炼的,例如可以对阴茎的抽动进行训练,男性早晨起床后都会有勃起的状态,建议在小便之前对阴茎部位的1/3处进行按压,然后测试其反应,同时还要注意收紧自己的肛门。
注意:如果早晨没有勃起需要到医院检查病因。
2、使用药物降低龟头敏感:有些人会选择借助一些药物来降低对龟头的刺激,这样确实可以起到延长性生活时间的作用,但是药物也是会产生不良反应的,还有些朋友会借助安全套来降低对生值器官的刺激敏感性。
3、自我疏导,转移注意力:因为性爱投入才会让自己的身体更加敏感的,而当龟头受到刺激的时候,是可以适当“开小差”的,可以延缓自己的射精时间,但是不要让自己爱人感觉到您的不专心。
4、注意到医院进行正规检查:频繁射精快的话,可能属于早泄造成的,而这种情况不仅和身体有关,也和患者的心理有着直接的联系的,所以建议大家可以先去医院检查一下,如果有病要积极配合治疗。
从男性身体体质来看,往往身体越健康、强壮,男性的性功能都是比较好的,所以平时可以加强运动,尤其是对盆底肌肉进行训练,可以让男人重现雄风,在这个过程要享受锻炼的乐趣,而不要给自己过大的压力。
上一篇 : 当前是第一篇
下一篇 : 睾丸外伤疼痛的症状