中医里如何看待早泄原因 冷热水交替洗澡可防早泄

不少男性会因为种种原因而发生早泄的悲剧，从而给自己的性生活带来极大的影响，夫妻间的矛盾也因此而产生，从而影响家庭的和睦。对于早泄的原因，我们是需要去了解的，这是必要的。那么下面我们给大家讲讲该病的一些病因。

中医如何看待早泄原因？

1、先天不足：肾为先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多导致子女早泄。不过这种早泄的病因属于极少数的现象。

2、情志失调：情志活动（精神状态）必须以内脏精气化为物质基础，所以中国医学很重视“七情”，调和，七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等是造成早泄的主要因素之一；

3、房劳过度：房事不节，房劳过度则耗伤肾精，肾精流失过多，元阳因之亏损而导致早泄，这就是我们开头说的比较常见的一种早泄的病因。

4、久病伤肾：久病不愈，失于调养，损耗精气而导致早泄，中医有“久病及肾”之说；

5、年老体衰：男女自幼年开始肾逐年充盛，至壮年则达极盛，而到了老年则因肾气衰退呈现衰老。

冷热水交替可预防早泄的发生

交替法淋浴如果温度适中，能够提高皮肤新陈代谢，增强血管弹性，一般来说，阴茎的勃起会使支持生殖器的韧带和神经相当疲劳，且疲劳程度和事件成正比，而且腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的交通要道，所以腹股沟的血液循环对男性性功能是非常重要的，温水刺激既可以加快睾丸的血液循环，也可以加速腹股沟的血液循环，若配合两指按摩阴茎根部两侧，更有利于预防早泄。

冷热水交替法的具体方法主要分为3步：

1、先在澡盆内用温水浸泡身体，待身体充分温热后再出澡盆；

2、将阴部施以冷水，待3分钟后，阴茎、阴囊收缩后再进入温水的浴盆；

3、如此反复3~5次即可；利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周，对于恢复睾丸的能量也有很好的效果。