女士调理脾胃可选择中药、西药或中成药，常见药物包括健脾丸、归脾丸、香砂六君丸、多酶片、益生菌制剂等。
1、中药调理：
脾胃虚弱多因饮食不节或长期劳累，中药以补气健脾为主。健脾丸含党参、白术等成分，适合食少腹胀；归脾丸侧重养血安神，改善心脾两虚；香砂六君丸则针对痰湿气滞型消化不良。服用前需辨证分型，避免与辛辣食物同服。
2、西药缓解：
功能性消化不良可短期使用多酶片促进消化，益生菌制剂如双歧杆菌调节肠道菌群，H2受体阻滞剂如雷尼替丁适用于胃酸过多。西药起效快但不宜长期依赖，需排除胃炎等器质性疾病后使用。
3、中成药选择：
参苓白术散适合脾虚湿盛者，保和丸针对积食腹胀，附子理中丸用于脾胃虚寒。中成药兼具调理与治疗作用，建议连续服用2-4周，服药期间忌生冷油腻。
4、联合用药：
顽固性脾胃不和可中西药结合，如多酶片配合补中益气丸。胃黏膜损伤者联合铝碳酸镁保护胃壁，幽门螺杆菌感染需抗生素四联疗法。联合用药需间隔2小时，避免相互作用。
5、辅助疗法：
针灸足三里、中脘穴促进胃肠蠕动，艾灸神阙穴改善虚寒体质。推拿腹部顺时针按摩每日15分钟，配合八段锦“调理脾胃须单举”动作。物理疗法需持续1个月以上见效。
饮食上多食山药、小米、南瓜等黄色食物，避免冰饮和过度加工食品。每周3次快走或瑜伽增强代谢，睡前热敷腹部15分钟。长期脾胃失调需检查血糖甲状腺功能，贫血者补充铁剂和维生素B12。保持规律作息与情绪稳定对脾胃功能恢复至关重要，症状持续超过两周建议胃镜检查。
