产后十指关节痛怎么办

产后十指关节痛，可能是由于受凉、缺钙、骨质疏松症、风湿性关节炎等原因导致。建议及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。

1、受凉：如果在寒冷的冬天不注意保暖，可能会导致手指关节受到寒风侵袭，从而引起疼痛的症状。此时可以使用热水袋热敷，也可以通过按摩的方式缓解症状；

2、缺钙：如果产妇在产后没有及时补充钙元素，可能会导致体内缺钙，而钙元素是骨骼的重要组成部分，当体内缺钙时就会导致骨骼强度下降，容易出现骨折的情况。此时可以在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补钙；

3、骨质疏松症：骨质疏松症是一种代谢性骨病，主要是由于内分泌疾病、营养不良等原因所引起。由于骨量丢失与降低，会导致患者出现腰背部疼痛的症状。此时可以在医生指导下服用阿法骨化醇软胶囊、阿仑膦酸钠片等药物治疗；

4、风湿性关节炎：风湿性关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，可能与遗传因素有关，也有可能是感染链球菌所诱发。患病以后可能会导致患者出现关节肿胀、晨僵等症状。此时可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。

在日常生活中应注意休息，避免过度劳累以及剧烈运动。饮食上应保持营养均衡，可以适当多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。