糖尿病人空腹锻炼有哪些危害

糖尿病患者在血糖控制不佳的情况下，如果进行空腹运动可能会导致低血糖、心脑血管疾病等。因此建议糖尿病患者应根据自身情况选择合适的运动方式和时间。

1、低血糖：由于胰岛素分泌过多或摄入不足等原因，会导致体内葡萄糖含量降低，在此情况下，若不及时补充能量，则容易出现头晕乏力等症状，严重时甚至会出现昏迷的情况；

2、心脑血管疾病：对于存在心血管疾病的糖尿病患者而言，空腹状态下进行剧烈运动可能导致交感神经兴奋性增加，从而引起血压升高，并且会加重心脏负担，使病情进一步恶化。还可能诱发急性心肌梗死以及猝死等情况发生的风险也会随之增大；

3、其他：长期处于饥饿状态下的糖尿病患者，其机体免疫力下降后更容易受到细菌感染而引发各种炎症性疾病的发生风险也相对较高。

为了保证身体健康，避免上述不良后果的发生，建议糖尿病患者尽量不要在空腹的状态下进行运动。另外，平时也要注意合理饮食，少吃高热量的食物，比如肥肉或者油炸食品，以免影响到身体恢复。同时还要定期去医院复查血糖值，观察是否出现了并发症。