血糖高可以空腹运动吗

血糖高的患者是否能进行空腹运动，需要根据具体情况而定。如果处于低血糖状态，则不建议空腹运动；若血糖水平控制良好且没有其他不适症状时，在医生指导下可适当进行空腹运动。

1、不可以：当机体出现严重饥饿感或心慌等低血糖反应后，此时应立即进食含糖量较高的食物以缓解上述不良情况的发生，并及时到医院就诊完善检查明确诊断；

2、可以：对于存在糖尿病的人群而言，日常生活中要严格限制饮食摄入，避免暴饮暴食及吃甜腻的食物。同时还需要遵医嘱按时服用降糖药物治疗疾病，如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖胶囊等。在病情稳定的情况下，可在餐前半小时左右适量做有氧运动锻炼身体，有助于促进体内脂肪燃烧和热量消耗，对减肥瘦身有一定帮助作用。但需注意的是，由于此类人群本身存在胰岛素分泌异常的情况，因此不可长时间空腹运动，以免导致自身能量供应不足诱发低血糖现象发生。

建议血糖偏高的患者平时养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间以及乐观向上的心态，不要给自己太大的心理压力，定期去医院复查了解自身的恢复状况。