青春期女孩长痘痘怎么办

青春痘，又称为痤疮、粉刺等。由于处于青春期的女孩体内雄激素水平升高，在雌孕激素作用下导致皮脂腺分泌旺盛而出现毛囊口堵塞的情况，从而引起皮肤上丘疹、脓疱或结节等症状。

1、日常护理：建议在平时注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物以及油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，并且要保持作息规律，保证充足的睡眠时间；

2、药物治疗：如果症状较轻，则可以在医生指导下外涂维A酸乳膏进行缓解；若伴有炎症反应时可以遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶或者阿达帕林凝胶涂抹患处，能够起到抗炎的作用。另外也可以口服异维A酸软胶囊和丹参酮胶囊辅助改善病情；

3、物理疗法：对于比较严重的患者还可以通过红蓝光照射的方式促进局部血液循环，加快新陈代谢的速度，有助于消退痤疮。同时还可以采取果酸换肤的方法来去除老化角质层，使肌肤变得光滑细腻；

4、手术治疗：如果是多发性的黑头粉刺或者是有明显的瘢痕形成者，可以选择激光祛除术来进行治疗，利用激光的能量穿透到真皮层内将色素颗粒击碎并排出体外，达到消除的效果。

生活中还要做好防晒工作，出门前可适当涂抹一些遮阳霜或是打伞戴帽子等方式减少紫外线对皮肤造成的伤害。