慢性盆腔炎患者可以适量吃西蓝花、深海鱼、酸奶、南瓜、燕麦等食物，也可以遵医嘱使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、妇科千金片、金刚藤胶囊、康妇炎胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、西蓝花
西蓝花富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力并促进炎症消退。慢性盆腔炎患者适量食用可帮助减轻盆腔充血症状，但需避免过量摄入以免引起胃肠不适。烹饪时建议清蒸或白灼以保留营养。
2、深海鱼
三文鱼、鳕鱼等深海鱼含优质蛋白和欧米伽3脂肪酸，具有抗炎作用。每周食用2-3次可辅助缓解盆腔组织水肿，但过敏体质者需谨慎。避免采用油炸等高油脂烹饪方式。
3、酸奶
酸奶中的益生菌能调节阴道菌群平衡，对继发感染的预防有帮助。选择无糖低脂产品，每日200-300毫升为宜。合并阴道炎症状时可作为膳食补充，但不可替代药物治疗。
4、南瓜
南瓜含β-胡萝卜素和钾元素，能促进黏膜修复并改善盆腔血液循环。可炖煮或做成羹汤食用，适合长期腹痛患者。糖尿病患者需控制摄入量，避免血糖波动。
5、燕麦
燕麦中的β-葡聚糖可增强巨噬细胞活性，辅助抗炎过程。作为早餐主食时建议选择原粒燕麦，避免即食产品中的添加剂。胃肠功能较弱者应煮至软烂后食用。
二、药物
1、甲硝唑片
用于厌氧菌感染引起的慢性盆腔炎，能抑制病原体DNA合成。用药期间可能出现恶心等胃肠反应，须避免饮酒。对硝基咪唑类药物过敏者禁用。
2、左氧氟沙星片
针对革兰阴性菌导致的盆腔炎症，通过阻碍细菌DNA旋转酶发挥作用。服药后需防晒以避免光敏反应，18岁以下患者及孕妇慎用。
3、妇科千金片
中成药含千斤拔、金樱根等成分，适用于湿热瘀阻型慢性盆腔炎。能缓解下腹坠胀及白带异常，服药期间忌食辛辣刺激食物。
4、金刚藤胶囊
主要成分为金刚藤提取物，具有活血化瘀功效。对于气滞血瘀引起的慢性盆腔痛效果较好，月经量多者经期应暂停使用。
5、康妇炎胶囊
含蒲公英、益母草等中药成分，能清热解毒并改善盆腔微循环。适用于合并泌尿系刺激症状的患者，肾功能不全者需减量。
慢性盆腔炎患者日常需保持会阴清洁，避免久坐和过度劳累。建议穿棉质透气内裤，月经期勤换卫生用品。适度进行凯格尔运动可改善盆腔血液循环，但急性发作期应卧床休息。饮食上注意补充优质蛋白和维生素，限制辛辣刺激性食物摄入。定期复查盆腔超声及白带常规，监测病情变化。
