腹部肌肉拉伤收缩，不能憋气弄出腹肌

上述症状多考虑是运动不当引起的，但也不排除是外力撞击、急性胃肠炎等疾病导致。需要根据具体情况进行详细的分析。

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1、运动不当：如果在平时经常做剧烈运动锻炼，并且没有做好热身准备，在进行运动时可能会使局部软组织受到损伤，从而出现疼痛的情况。建议患者可以通过冰敷的方式缓解不适的症状。同时也可以通过按摩等方式促进血液循环改善病情。

2、外力撞击：可能是由于不小心摔倒或被重物砸到等因素引起，会导致皮肤以及皮下组织受损，也会伴有明显的肿胀和淤血等症状。可以遵医嘱使用红花油涂抹患处治疗，必要时还可以配合服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助治疗。

3、急性胃肠炎：通常是不注意饮食卫生所造成的肠道感染炎症，会出现腹泻、恶心呕吐等症状，甚至还会伴有发热的现象。此时可以在医生指导下口服蒙脱石散、盐酸环丙沙星胶囊等药物辅助治疗。另外还要调整好不良的生活方式，避免吃辛辣刺激性的食物。

除此之外，也有可能与肠梗阻等原因有关，严重者应及时去医院就医治疗。