吃多红枣胃疼怎么缓解疼痛

吃多红枣出现胃疼的症状，可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式缓解疼痛。红枣属于一种补益类的中药，具有补中益气、养血安神的作用，正常情况下不会出现胃疼的情况，若吃多了红枣出现胃疼的症状，可能是由于过量食用红枣导致，建议不要过量食用。

1、饮食调理：可以喝一些温水来温暖胃部，也可以将苹果、枸杞子、山楂等食材泡水喝，上述食材均具有一定的辅助养胃功效，能够在一定程度上缓解胃疼的症状;

2、物理治疗：可以进行腹部按摩，将双手放在肚脐上以顺时针的方向按摩，也可以在医生的指导下进行艾灸，一般艾灸中脘穴、天枢穴等，可在一定程度上缓解胃疼的症状;

3、药物治疗：若胃疼症状较严重，上述方法不能缓解时，可在医生指导下应用质子泵抑制剂，如奥美拉唑、雷贝拉唑等，或者是H2受体阻滞剂，如西咪替丁、雷尼替丁等，也可以应用胃黏膜保护剂，如铝碳酸镁、硫糖铝等，均能够在一定程度上缓解患者胃疼的症状;

4、其他方法：若本身患有胃部疾病，如胃炎等，可能会由于吃多红枣后刺激胃部疾病发作，从而出现胃疼的症状，建议患者及时就医明确诊断，并遵医嘱进行针对性治疗。

吃多红枣出现胃疼的患者，日常生活中要避免食用辛辣、刺激的食物，建议饮食以清淡、易消化为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、油菜、苹果、橙子等。