卵泡不破怎样才算成熟了

卵泡不破，一般可以通过B超检查、激素六项检查、体温监测等方式判断是否成熟。卵泡是女性生殖系统中的一种重要组织结构，如果卵泡发育不良或出现异常情况，可能会导致女性不孕。

1、B超检查：通常情况下，成熟的卵泡直径会达到18mm左右，此时进行B超检查，可以观察到卵泡内有液性暗区，并且卵泡的形态饱满、张力较大。如果卵泡没有达到18mm，则说明卵泡还没有成熟；

2、激素六项检查：如果女性体内的促黄体生成素水平在排卵前逐渐升高，在排卵后又逐渐下降，则说明卵泡已经成熟。而当女性体内的促黄体生成素水平持续处于高水平时，则说明卵泡还未成熟；

3、体温监测：如果女性在排卵期时体温上升0.3-0.5℃，并且维持在较高水平，也说明卵泡已经成熟。如果体温没有变化，则说明卵泡还未成熟；

4、其他方式：对于月经周期正常的女性而言，如果平时月经周期为28天左右，在下次月经来潮前的14天左右属于排卵日，在排卵日前后的7天属于排卵期。而在排卵期内同房怀孕的概率较高，因此在此期间同房受孕几率较大。

建议女性在日常生活中注意休息，避免熬夜和过度劳累。同时也要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、菠菜等。