男性补肾可以遵医嘱使用金匮肾气丸、五子衍宗丸、六味地黄丸、左归丸、右归丸等中成药，具体用药需根据肾虚类型辨证选择。肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，盲目用药可能加重症状，建议就医明确诊断后规范治疗。
一、金匮肾气丸
金匮肾气丸由熟地黄、山药、山茱萸等组成，适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿频多等症状。该药通过温补肾阳改善机体能量代谢，服药期间需忌生冷食物，感冒发热时应停用。肾阴虚者服用可能出现口干咽燥等不适。
二、五子衍宗丸
五子衍宗丸含枸杞子、菟丝子等五味种子类药材，主治肾精不足导致的遗精早泄、不育等问题。其通过填补肾精改善生殖功能，适合长期过度劳累耗损肾精的男性。服用时需避免辛辣刺激饮食，持续用药2-3个月效果更显著。
三、六味地黄丸
六味地黄丸是滋补肾阴的经典方剂，针对肾阴虚引起的潮热盗汗、头晕耳鸣等症状。方中熟地黄、泽泻等药材协同调节体液代谢，糖尿病患者需监测血糖变化。服药期间出现腹泻应减量，脾虚便溏者慎用。
四、左归丸
左归丸侧重滋阴填精，适用于真阴不足引起的口干舌燥、失眠多梦等症。含龟板胶、鹿角胶等动物药材，通过补益精血改善亚健康状态。高血压患者需在医师指导下使用，服药后出现食欲减退应调整剂量。
五、右归丸
右归丸专攻肾阳不足，改善阳痿滑精、下肢浮肿等阳虚症状。方中附子、肉桂等温阳药材需严格把控用量，心脏病患者用药需定期复查心电图。建议冬季服用，夏季高温时酌情减量以防上火。
补肾药物需配合规律作息和适度运动才能发挥最佳效果。建议每日保证7-8小时睡眠，避免熬夜损耗肾气；饮食可适量增加黑芝麻、核桃、牡蛎等富含锌、硒的食物；每周进行3-4次有氧运动如游泳、慢跑等，但忌过度劳累。若出现持续腰酸、性功能减退等症状超过2周，应及时到中医科或男科就诊，通过舌诊、脉象等综合判断肾虚类型，避免自行长期服药掩盖病情。
