月经期间晚上没好好睡，会影响月经量吗

月经期间晚上不好好睡觉，一般不会影响到月经的量。但是可能会对身体造成其他不良的影响。

一、可能没有影响

女性在来月经的时候，如果睡眠质量比较好，并且能够保证充足的睡眠时间，在这种情况下即使晚上不睡觉也不会影响到正常的月经量。因为正常情况下，女性每天需要8小时左右的睡眠时间，只要在这个时间段内有良好的睡眠状态，就能够使大脑得到充分的休息和调整，从而维持内分泌系统的稳定，避免出现内分泌失调的情况发生。

二、可能有影响

1.痛经：女性在月经期时，由于体内前列腺素水平升高，会导致子宫平滑肌收缩，引起下腹部疼痛不适的症状。而长期熬夜或者睡眠不足的情况下，会加重子宫平滑肌的痉挛性收缩，导致痛经症状进一步加重；

2.贫血：女性在月经期时，由于血液流失过多，如果没有及时补充营养物质，就会引发缺铁性贫血的发生。而在月经期时长时间熬夜或睡眠不佳，则会使贫血情况更加严重，不利于身体健康。

因此建议女性在月经期一定要注意保持规律的生活作息习惯，不要经常熬夜，以免给健康带来不利的影响。同时还要注意饮食均衡摄入营养丰富易消化的食物，如鸡蛋羹等，有助于缓解不适症状。