女性面部下垂可通过射频紧肤、线雕提升、注射填充、超声刀治疗、手术拉皮等方式改善，通常与胶原流失、重力作用、皮肤松弛、脂肪移位、肌肉萎缩等因素有关。
1、射频紧肤：
射频能量可刺激真皮层胶原蛋白再生，改善皮肤弹性。单次治疗约维持6-12个月，适合轻度松弛人群。治疗时会有温热感，需避开月经期和孕期，术后需加强防晒。
2、线雕提升：
通过植入可吸收蛋白线提拉松弛组织，即刻效果明显。维持时间约1-2年，可能出现短暂肿胀淤青。线材会逐渐被分解吸收，需避免过度表情活动。
3、注射填充：
透明质酸或自体脂肪可填充凹陷部位改善轮廓。需注意注射层次和剂量，可能出现暂时性红肿。效果维持6-18个月不等，需定期补打维持。
4、超声刀治疗：
聚焦超声波作用于筋膜层产生收缩效应。3-6个月效果逐渐显现，维持1-2年。治疗时有轻微刺痛感，术后需避免高温环境。
5、手术拉皮：
针对重度松弛采用额部提升、中下面部除皱等术式。效果可持续5-10年，需1-3个月恢复期。可能存在疤痕增生风险，需严格术后护理。
日常建议补充胶原蛋白和维生素C，适度按摩促进血液循环，避免快速减肥导致皮肤松弛。使用含胜肽、视黄醇的护肤品，睡眠时保持仰卧位减少面部压迫。坚持有氧运动增强皮肤弹性，外出做好物理防晒，控制糖分摄入延缓糖化衰老。出现明显下颌缘模糊、法令纹加深等衰老征象时，建议及时咨询专业医美机构。
