健身对前列腺炎好吗

健身对前列腺炎有一定的好处，可以促进会阴部血液循环，还可以增强体质、提高机体免疫力，有助于促进前列腺炎恢复，但作用有限，患者还需要在医生指导下进行规范治疗。

1、促进会阴部血液循环：经常运动可以促进会阴部和下腹部的血液循环，加速局部的代谢，有利于将炎性因子排出体外，对于前列腺炎的恢复有好处。但是由于前列腺距离会阴部比较近，如果进行长距离骑自行车等运动，会阴部血液循环不畅，反而有可能会导致前列腺炎加重;

2、增强体质：对于比较瘦弱的患者，或者是久病体质比较虚弱的患者，在健身的时候可以通过收缩会阴部的肌肉来加强自身的体质，对于前列腺炎的恢复也有好处。但是需要注意如果患有前列腺炎后进行长距离骑自行车等运动，可能会导致前列腺炎加重;

3、提高机体免疫力：长期骑自行车、久坐、久站等，可能会导致会阴部肌肉收缩，从而压迫前列腺，使前列腺液无法顺利地排出，容易导致前列腺炎加重。所以在健身的时候可以骑自行车，也可以进行仰卧起坐等运动，这些运动对于提高机体免疫力有好处，可以在一定程度上预防前列腺炎的反复发作;

4、其他好处：通过健身可以放松肛门周围的肌肉，使肛门括约肌得到锻炼，从而促进局部的血液循环，可以预防前列腺炎导致的疼痛等症状。

前列腺炎患者除了可以通过运动来改善症状以外，还需要注意平时不要久坐、不吸烟、不饮酒，少吃辛辣刺激性食物，这样才能更好地治疗前列腺炎。