返流性咽喉炎咳嗽穴位

返流性咽喉炎在中医上称为梅核气，是由于脾胃运化功能失调，导致痰浊内生，痰气上逆，引起咽喉部堵塞、咳嗽不利等症状。可通过捏脊、拍击肺俞、列缺、丰隆、足三里等穴位，达到治疗反流性咽喉炎的目的。

1、捏脊：主要是针对脾胃运化失调引起的咽喉部不适、疼痛、干咳等症状。可针刺背部膀胱经上的腧穴，如肺俞、脾俞、胃俞等，也可以采用捏法，用食指和拇指在脊柱两侧的穴位上进行捏法;

2、拍击肺俞：可用于治疗脾胃不调引起的咳嗽、气喘等不适症状。拍击肺俞可帮助人体补充阳气，具有化痰止咳、益气养肺的作用;

3、列缺：列缺是手太阴肺经上的穴位，主要用于治疗咽喉肿痛、头痛、咳嗽等肺系疾病。列缺穴位于前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处;

4、丰隆：具有健脾利湿、化痰止咳的作用，常用来治疗腹胀、便秘、腹泻、脱肛等症状。丰隆穴在小腿前外侧，屈肘时髌骨与髌骨底之间的凹陷处;

5、足三里：足三里是足阳明胃经的穴位，主要用于治疗胃肠疾病，如腹胀、呕吐、腹泻等症状。还可配合肺俞、上脘、天枢等穴位治疗反流性咽喉炎。

除按摩以上穴位外，还可选择鱼际、天突、合谷等穴位进行按摩。建议患者在医生指导下根据具体病情，选择合适的穴位进行治疗。日常生活中注意饮食规律、少食多餐，避免暴饮暴食。