痛经活血常用药物包括益母草颗粒、血府逐瘀胶囊、少腹逐瘀颗粒等，需在医生指导下根据体质辨证使用。
1、益母草颗粒：
主要成分为益母草提取物，具有活血调经、利水消肿功效，适用于气滞血瘀型痛经。该药能促进子宫收缩，帮助排出经血，缓解小腹坠胀。服用期间忌食生冷，孕妇及月经过多者禁用。
2、血府逐瘀胶囊：
含桃仁、红花等11味药材，擅长理气活血、祛瘀止痛，对经血色紫暗有血块者效果显著。可改善子宫微循环，减轻痉挛性疼痛。阴虚血热者慎用，可能引起轻微胃肠道反应。
3、少腹逐瘀颗粒：
由小茴香、干姜等温经药材组成，针对寒凝血瘀型痛经，表现为小腹冷痛、得热则减。能温通经脉，散寒止痛，经前3天开始服用效果更佳。服药期间需避免受凉。
4、桂枝茯苓丸：
经典活血化瘀方剂，适用于体质偏寒的痛经患者。通过调节前列腺素水平缓解子宫平滑肌痉挛，对伴有月经量少、经期腰酸者尤为适宜。长期痛经者可周期性使用。
5、元胡止痛片：
含延胡索、白芷等成分，具有行气活血功效，能快速缓解中度痛经。特别适合经期情绪波动大伴胸胁胀痛者。需注意与抗凝药物相互作用，连续服用不超过5天。
痛经期间建议保持腹部保暖，可饮用姜枣红糖水辅助温经散寒。适当进行瑜伽猫式、婴儿式等舒缓运动，促进盆腔血液循环。饮食避免寒凉食物，增加核桃、榴莲等温性食材摄入。若疼痛持续加重或出现非经期出血，需及时排查子宫内膜异位症等器质性疾病。
