新乡轻度早泄该如何治

新乡轻度早泄可以通过调整生活方式、饮食调理、加强运动、药物治疗等方法进行治疗。早泄是指射精时间过于短，在插入阴道前或刚进入阴道就出现射精，可能会对性生活造成影响，导致心理障碍，影响生育能力。

1、调整生活方式：出现早泄的情况后，患者应当及时调整自己的心态，避免过度紧张、焦虑，这时可以适当听舒缓的音乐、找朋友聊天，缓解心理压力，有助于改善早泄的情况。在日常生活中应当避免频繁手淫，注意保持生殖器部位清洁，勤换内裤，避免细菌滋生而出现感染;

2、饮食调理：建议平时适当吃富含锌元素的食物，如海带、猪肝等，体内缺锌后会使性欲降低，从而导致早泄，建议适当吃富含维生素的食物，如芹菜、苹果等新鲜的蔬菜和水果，可以促进机体新陈代谢，继而缓解早泄的情况;

3、加强运动：建议在平时生活中多进行运动，如跑步、游泳等，适当运动可以增强体质，提高身体机能，从而改善早泄的情况，同时适当提高自己的控制能力，避免过于紧张;

4、药物治疗：如果早泄情况比较严重，可以在医生指导下使用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，用药后能够抑制神经递质对射精的控制能力，从而改善早泄的情况。

除以上方法外，在进行治疗时患者还可以配合针灸、推拿等理疗方式进行辅助治疗，可以促进局部血液循环，能够有效改善早泄情况。如果在治疗一段时间后，早泄情况没有得到改善，需要及时到医院男科就诊，采取针对性治疗。