头颈部刮痧降血压

刮痧是中医比较常见的养生保健方法。人们可以通过对相应部位进行刮痧来缓解高血压症状。具体如何操作呢？一起跟小编来看看吧。

头痛、头晕、耳鸣、失眠、心悸、胸闷、烦躁，是高血压患者的常见症状。如何控制好血压，继而保护好心、脑、肾等重要器官呢？在药物治疗的同时，配合刮痧疗法是最佳的选择。特别是在血压突然上升、自觉难受时，应急刮痧有立竿见影的效果。

高血压患者出现上述不适症状时，可刮拭头颈部以下部位：

1.用水牛角刮痧梳子从头顶百会穴呈放射状向四周刮至发际处，并重点刮拭百会穴。

2.用刮痧板在颈后从风府由上向下刮至大椎。血压增高时，刮拭此部位会迅速出痧，有利于快速降压。

3.用刮痧板角部刮拭风池穴。另外，用力缓慢地刮拭颈部血压点。

4.用刮痧板从内向外刮拭肩井穴。

上述各部位，除头部外，都要先涂抹刮痧油后再刮拭，每次刮拭20~30下。如能找到痛点或结节处，要重点刮拭，降压效果更好。更多关于降血压的方法，