更年期宽关节痛怎么办

更年期宽关节痛，多考虑是体内激素水平下降引起的，也不排除是骨质疏松、类风湿性关节炎等原因导致的，需要根据引起的原因进行综合考虑。

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1.体内激素水平下降：随着年龄的增长，体内的激素水平会逐渐下降，从而影响到身体的正常代谢。此时患者会出现关节疼痛、肿胀等症状。建议患者可以适当调整饮食习惯，多吃一些富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等改善症状。必要时也可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行治疗。

2.骨质疏松：如果女性在更年期后不注意自身的保暖工作，受到寒凉刺激以后可能会使局部的血液循环流动减慢，从而出现关节疼痛的情况。建议患者可以通过热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩等方式进行改善。

3.类风湿性关节炎：如果女性本身患有类风湿性关节炎，在疾病发作期间会使关节部位受到损伤，也会伴有疼痛的现象。建议患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。同时还要注意多休息，避免过度劳累。

除此之外，也有可能是滑膜炎、强直性脊柱炎等原因造成的，建议及时去医院就医治疗。