骨质增生病人能吃驴肉吗

骨质增生是一种不被大家接受的疾病，其主要症状为局部关节出现疼痛、肿胀和活动受限。多发于中老年人，其病因主要与关节过度劳损、体重超重、骨细胞代谢异常等因素有关，而驴肉蛋白质含量较高，营养丰富，是一种营养价值较高的食物，一般少量食用对骨质增生的病人有一定好处，但过量食用可能会加重病情。

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1、蛋白质含量较高：对骨质增生有一定好处，骨质增生病人易出现关节退行性改变，导致肌肉、韧带功能减退，此时补充蛋白质对于维持机体正常新陈代谢有一定好处。驴肉中含有较多的必需氨基酸，其中赖氨酸含量较高，此外还有多种人体必需的营养元素，包括钙、铁、锌等，且驴肉脂肪含量较低，有一定的营养价值;

2、含钙量较高：对于骨质增生的病人，在治疗过程中需要补充钙剂，而驴肉中的钙含量较高，是补充钙剂的优质来源之一;

3、维生素含量较高：多吃富含维生素的蔬菜、水果对改善骨质增生症状有所帮助，如菠菜、白菜、苹果、橙子等。也可以多吃一些富含维生素D的食物，如海鱼、动物肝脏等;

4、其他：中医认为骨质增生与气血亏虚、筋骨失养有关，而驴肉可以益气补血，适量食用可改善机体气血亏虚的症状。

需注意避免一次性摄入过多驴肉，以免加重胃肠道负担，导致消化不良出现腹胀、腹痛等不适症状。

建议骨质增生病人在医生指导下进行饮食调理，避免自行诊断后摄入阿司匹林等药物或进行相关治疗。