产后全身关节痛吃什么

产后全身关节痛，一般可以吃一些富含钙质的食物、富含维生素的食物，也可以遵医嘱服用药物进行治疗。建议产妇在日常生活中注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。

1、富含钙质的食物：如牛奶、鸡蛋、虾皮等，其中含有丰富的钙元素，能够促进骨骼的生长，在一定程度上缓解产后全身关节疼痛的症状；

2、富含维生素的食物：如苹果、香蕉、西红柿等，其中含有丰富的维生素C和维生素B族，能够促进身体的新陈代谢，在一定程度上缓解产后全身关节疼痛的症状；

3、药物治疗：如果通过饮食调理后症状没有得到改善，则需要及时到医院就诊，并在医生指导下服用药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，能够起到止痛的作用。同时还可以配合使用甲钴胺片等营养神经类药物进行治疗；

4、其他方式：如果产妇存在风湿性关节炎的情况，可能会出现产后全身关节疼痛的现象。此时可以通过针灸的方式进行治疗，能够促进局部血液循环，在一定程度上缓解不适症状。

在日常生活中产妇要注意多休息，避免过度劳累。同时还要做好保暖工作，避免着凉。