宝宝消化不良脚部按摩

宝宝消化不良时，通过按摩宝宝的足底、小腿、肘部等部位，可以促进胃肠道蠕动，缓解宝宝消化不良的症状。但是家长在给宝宝进行按摩时，一定要注意手法轻柔和力度，以免加重宝宝不适。

1、足底按摩：可以用手掌按摩宝宝的足底，以小腿外侧的部位为主，也可以按摩大腿前侧或膝盖后侧的部位，通过轻柔的按摩能够促进胃肠蠕动，从而缓解宝宝消化不良的症状;

2、小腿按摩：可以用双手搓热后，以宝宝的小腿部位为中心，顺着大腿的方向进行按摩，也能够促进胃肠蠕动，从而缓解宝宝消化不良的症状;

3、肘部按摩：可以用手轻轻地将手掌放在宝宝的肘部进行按摩，也能够促进胃肠蠕动，缓解宝宝消化不良的症状;

4、其它部位按摩：宝宝消化不良时还可以多给宝宝的腹部进行按摩，增加胃肠蠕动，促进食物的消化和吸收，同时也能够增加宝宝的食欲，缓解消化不良的情况。还可以通过按摩宝宝的中脘穴，即肚脐眼的四寸处，以及按摩足底的涌泉穴，即脚底前掌心凹陷处，都可以起到促进胃肠蠕动的作用，从而缓解宝宝消化不良的情况。

如果宝宝的症状比较严重，通过按摩没有得到缓解，建议家长及时带宝宝到医院就诊，在医生指导下服用健胃消食片等药物进行治疗，以免延误病情。家长在平时生活中还应注意调整宝宝的饮食结构，让宝宝多吃一些清淡、易消化的食物，如小米粥、烂面条等，避免让宝宝吃油腻、辛辣、生冷等刺激性较大的食物，如辣椒、肥肉、雪糕等，有助于改善宝宝消化不良的症状。