强直脊柱炎病人腰痛还要锻炼吗

强直性脊柱炎患者出现腰部疼痛症状时，是否需要进行锻炼，需根据具体情况进行判断。如果处于疾病早期且病情较轻，则可以适当进行锻炼；若处于疾病晚期或病情较为严重，则不建议进行锻炼。

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一、可以适当运动的情况

1.疾病早期：对于处于疾病早期的患者来说，一般不会产生明显的不适感，此时可适当进行一些有氧运动来增强体质，如散步、打太极拳等，但要避免剧烈活动；

2.病情较轻：对于部分病情较轻的患者而言，在急性发作期也可以通过适当的体育锻炼来促进局部血液循环，从而缓解不适症状，如游泳、骑自行车等。

二、不建议运动的情况

1.疾病晚期：当患者已经进入疾病的中后期，由于炎症刺激会导致骶髂关节融合，引起纤维性强直，导致骨质破坏和椎体塌陷等情况发生，因此在患病期间应尽量卧床休息，并减少下地活动的时间，以免加重对骨骼的损伤程度，不利于恢复健康；

2.病情严重：对于病情严重的患者而言，通常会出现驼背畸形的症状，甚至还会伴随脊柱后凸的情况，此时则不宜进行任何运动，否则会增加脊柱负荷，影响到正常的生活。

日常生活中还应注意保暖，避免受凉，同时注意保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，有助于机体恢复。饮食上也应以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜以及高蛋白食物，如苹果、鸡蛋、牛奶等，有利于补充营养，提高身体素质。