气短，经常要深呼吸近一个月

气短、经常要深呼吸可能是由于生理因素导致的，也有可能是病理因素引起的。如上呼吸道感染、支气管炎等疾病也会引起上述症状。

一、生理性因素

1.剧烈运动：如果患者在日常生活中进行过量运动，可能会出现胸闷、气短等症状，并且还会伴有呼吸困难的情况发生。一般不需要特殊治疗，在休息一段时间后会逐渐缓解。

二、病理性因素

1.上呼吸道感染：上呼吸道感染通常是由于受到细菌或病毒感染所造成的，会导致鼻腔黏膜充血水肿，从而影响正常的通气功能，所以会出现胸闷以及呼吸不畅的现象。可以遵医嘱服用复方氨酚烷胺片、阿莫西林胶囊等药物治疗。

2.支气管炎：支气管炎通常是指发生在气管和支气管黏膜及其周围组织的一种非特异性炎症性疾病，发病原因与吸烟、空气污染等因素有关。患病以后容易导致患者出现咳嗽咳痰、喘息、气促的症状。可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟胶囊等药物治疗。

除以上常见原因外，还可能是因为心力衰竭等原因引起的，建议及时就医。平时要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，避免吃辛辣刺激性食物。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，有利于病情恢复。