女性经期口臭可能与激素波动、口腔卫生、消化功能、饮食结构及妇科炎症有关。
1、激素变化：
经期雌激素水平下降导致口腔黏膜干燥，唾液分泌减少，抑菌能力减弱。可增加饮水量，使用含溶菌酶的漱口水，必要时短期补充维生素B族改善黏膜状态。
2、口腔问题：
经期免疫力降低易引发牙龈炎或龋齿加重。建议使用软毛牙刷配合含氟牙膏，每日用牙线清理牙缝，存在智齿冠周炎需及时进行龈下刮治。
3、胃肠紊乱：
前列腺素分泌增多引发胃肠蠕动异常，胃酸反流产生异味。可服用莫沙必利促进蠕动，饭后咀嚼无糖酸奶片补充益生菌，避免经期食用洋葱大蒜等产气食物。
4、铁元素缺乏：
经血流失导致缺铁性贫血，引发舌乳头萎缩产生口臭。需检测血清铁蛋白，轻度缺铁可食用鸭血猪肝，中度以上需联合琥珀酸亚铁片和维生素C补充剂。
5、阴道炎上行：
细菌性阴道病可能通过生殖道-消化道迁移影响口腔菌群。需做白带常规检查，确诊后甲硝唑阴道凝胶联合复方氯己定含漱液使用，治疗期间避免盆浴。
经期建议选择芹菜苹果等膳食纤维丰富的食物促进排毒，每天进行30分钟快走改善盆腔血液循环，使用茶树精油漱口水维持口腔酸碱平衡。持续口臭需排查幽门螺杆菌感染和糖尿病等代谢性疾病，妇科超声检查排除子宫内膜异位症病灶刺激消化系统的情况。经期结束后仍存在口臭建议进行呼气试验和胃肠镜检查。
