烟台男人早泄怎么治

发布于 2023-11-15 11:40

烟台,又称为吸烟者,吸烟者早泄建议及时戒烟,可以通过戒烟、锻炼、规律作息、调整心理、药物治疗等方式进行改善。吸烟对身体的危害较大,建议及早戒烟。

1、戒烟:吸烟者早泄主要是由于香烟中含有尼古丁、焦油等有害物质,导致大脑神经过于兴奋引起,继而导致早泄。通过戒烟,尼古丁等有害物质对大脑的刺激会减少,使大脑逐渐放松,从而改善早泄的情况;

2、锻炼:吸烟者早泄可以通过锻炼进行改善,如仰卧起坐、俯卧撑、游泳等,通过锻炼能够提高身体的体质,增强机体的耐力,从而提高机体的控制射精的能力,改善早泄的情况;

3、规律作息:吸烟者早泄建议及时进行规律的作息,避免熬夜,形成习惯后有助于改善早泄的情况;

4、调整心理:吸烟者早泄建议及时调整心理状态,避免过度紧张、焦虑,可以通过和亲朋好友沟通交流,或者通过听音乐等方式放松心情。另外,还可以将注意力转移到工作和学习上,从而改善早泄情况;

5、药物治疗:如果吸烟者早泄通过以上方式无法改善时,可以在医生指导下选择药物进行治疗,如盐酸氟西汀胶囊、盐酸达泊西汀片等,从而延长射精时间。

除此之外,吸烟者在日常生活中需注意饮食,避免进食辛辣、刺激性的食物,如辣椒、大蒜等。建议多吃新鲜的蔬菜、水果,如菠菜、苹果等,同时注意戒烟戒酒,有助于改善早泄情况。

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