孕妇34周贫血缺钙怎么办

孕晚期出现贫血、缺钙的情况，可以通过饮食调理和药物治疗的方式进行改善。如果症状比较严重，则需要及时到医院就诊。

1、饮食调理：在日常生活中可以多吃一些补血的食物，比如红枣、阿胶等食物，也可以适当吃些含铁元素丰富的食物，如猪肝、鸭肝等动物肝脏类食品。另外还可以适量食用富含维生素C的新鲜蔬菜水果，促进机体对铁剂吸收；

2、药物治疗：对于轻度贫血患者，在医生指导下服用硫酸亚铁片或琥珀酸亚铁颗粒补充铁剂即可缓解不适；若为重度贫血则需静脉输注红细胞悬液纠正贫血状态。而针对缺钙情况可遵医嘱口服碳酸钙D3咀嚼片或者葡萄糖酸钙锌口服溶液来补充钙质，并且多晒太阳以辅助身体合成维生素D，从而提高体内钙离子浓度，必要时可在专业医师建议下注射骨化三醇软胶囊；

3、其他方法：孕期由于胎儿生长发育较快，容易导致营养不良性贫血的发生，因此要合理膳食，保证各种营养物质均衡摄入，避免挑食偏食。还应定期产检，了解自身及胎儿的身体状况，如有异常应及时就医处理。

当发现怀孕期间有上述两种疾病发生后，一定要积极采取措施进行干预，以免影响正常妊娠以及胎儿健康。