肠胃炎和消化不良怎么辦

肠胃炎在临床中称为胃肠炎，消化不良在临床中称为功能性消化不良，胃肠炎和功能性消化不良二者治疗方式不同，可以通过调整饮食习惯、改善生活方式、药物治疗等方式缓解。

一、治疗方式：

1、调整饮食习惯：肠胃炎患者要注意清淡饮食，多吃易消化、营养丰富的食物，如小米粥、面条等。功能性消化不良患者要避免过多摄入难以消化的食物，如坚果等，要多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等;

2、改善生活方式：生活中应注意劳逸结合，建议适当进行户外运动，有助于促进胃肠道蠕动，从而改善胃肠炎和功能性消化不良症状;

3、药物治疗：患者可遵医嘱服用促胃动力药，如多潘立酮片等，促进胃肠道蠕动，可以缓解患者腹胀、腹痛等症状。患者也可以服用益生菌，如双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等，调节肠道菌群，促进胃肠道蠕动。另外，患者可以服用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等抑酸药物，缓解患者腹痛、腹泻等症状。如果患者腹泻比较严重，可以服用蒙脱石散等药物进行止泻治疗;

4、其他方式：患者可以通过按摩、热敷腹部等方式，促进胃肠道血液循环，从而缓解患者腹痛、腹泻等症状。

二、注意事项：

1、注意保暖：胃肠炎患者要根据天气变化及时增减衣物，尤其是腹部的保暖，避免腹部受凉导致病情加重;

2、注意饮食卫生：平时应注意饮食卫生，避免进食不洁食物，减少细菌感染的风险。

如果患者出现严重腹泻、呕吐等症状时，应及时就医治疗，以免延误病情导致不良后果。