卵巢早衰可通过生活方式调整、激素替代治疗、中医调理、辅助生殖技术、心理干预等方式治疗。卵巢早衰可能与遗传因素、自身免疫疾病、医源性损伤、病毒感染、环境毒素等因素有关，通常表现为月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动、阴道干涩、不孕等症状。
1、生活方式调整
保持规律作息有助于改善内分泌功能，建议每日保证7-8小时睡眠。适量摄入豆制品、坚果等富含植物雌激素的食物，避免吸烟饮酒。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳等，每次持续30-45分钟。体重指数应控制在18.5-23.9之间，过度肥胖或消瘦均可能加重病情。
2、激素替代治疗
遵医嘱使用雌孕激素联合制剂可缓解低雌激素症状，常用药物包括戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装、雌二醇地屈孕酮片等。治疗期间需定期监测乳腺、子宫内膜情况。伴有甲状腺功能异常者需同步进行甲状腺激素替代，如左甲状腺素钠片。
3、中医调理
肾虚型可选用左归丸或右归丸，肝郁型适用逍遥丸，气血两虚型建议服用归脾丸。针灸选取关元、三阴交、肾俞等穴位，每周治疗2-3次。艾灸神阙、气海等穴位可改善宫寒症状，建议隔日进行一次，连续治疗2-3个月。
4、辅助生殖技术
对于有生育需求者，可考虑卵子捐赠或胚胎移植。冻存卵巢组织适用于需接受放化疗的年轻患者。体外受精胚胎移植成功率与基础卵泡刺激素水平相关，治疗前需全面评估卵巢储备功能。部分患者可能需要多次取卵周期才能获得可用胚胎。
5、心理干预
认知行为疗法可改善焦虑抑郁情绪，建议每周进行1-2次心理咨询。加入病友互助小组有助于减轻心理压力。正念训练如冥想、呼吸练习等每日进行15-20分钟。严重情绪障碍者需在精神科医生指导下使用抗抑郁药物，如盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片等。
卵巢早衰患者应建立长期健康管理计划，每3-6个月复查性激素六项和盆腔超声。日常注意补充钙剂和维生素D预防骨质疏松，每日钙摄入量应达到1000-1200mg。避免使用含有邻苯二甲酸盐的化妆品和塑料制品，减少环境内分泌干扰物接触。保持适度性生活频率，可使用水溶性润滑剂改善阴道干涩。突发剧烈腹痛需警惕卵巢囊肿破裂或扭转，应立即就医。
