每天吃水果会不会得糖尿病

每天适量食用一些水果一般不会导致糖尿病的发生。但若长期过量进食，则可能会增加患糖尿病的风险。

1.不会：糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌或利用缺陷所引起。临床上可通过口服药物、注射胰岛素等方式进行治疗。在日常生活中患者可以适当进食苹果、香蕉等含糖量较低的水果，并且还可以补充身体所需要的维生素C和膳食纤维，在一定程度上能够促进胃肠道蠕动，预防便秘的情况发生。如果每天适量食用上述水果，通常不会诱发糖尿病。

2.会：但如果患者不注意饮食健康，经常大量进食西瓜、荔枝等含糖量较高的食物，同时也不积极参加体育锻炼，容易使体内的血糖水平持续升高，从而诱发糖尿病。此时则需要及时到正规医院就诊，遵医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特缓释片等药物进行治疗。

建议患者平时要注意合理饮食，避免过多摄入含糖量高的食物，比如糖果、奶油蛋糕等。还要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。