吃过夜饭菜胃疼怎么缓解

吃过夜饭菜后出现胃疼，可以采取热敷、适量活动、按摩等方式缓解疼痛，如果经过上述方式无法缓解，则需要在医生的指导下使用药物治疗。建议平时不要吃剩菜，也不要吃过夜的食物。

1、热敷：吃过夜饭菜后出现胃疼，可以将热水袋放在腹部，可以缓解胃痉挛，而且还可以缓解胃疼症状，但需注意热水袋温度不要过高，以免烫伤皮肤;

2、适量活动：吃过夜菜后出现胃疼，可以坐着或躺着休息，并适当活动，如散步等，能够促进胃肠蠕动，使食物逐渐消化，而且还可以缓解胃疼;

3、按摩：出现吃过夜菜胃疼的症状时，还可以顺时针按摩腹部，能够促进胃肠道蠕动，可以促进胃内气体排出，缓解胃胀等症状，而且还可以缓解胃疼症状;

4、药物治疗：如果吃过夜菜后出现胃疼，经过热敷、活动等方式无法缓解时，可能是出现消化不良或急性胃肠炎等疾病。消化不良时可遵医嘱应用健胃消食片等药物治疗，急性胃肠炎时可遵医嘱应用诺氟沙星胶囊、盐酸环丙沙星胶囊等药物治疗，同时还可以用热水袋热敷腹部，从而缓解疼痛症状。

如果经常出现吃过夜菜后胃疼的情况，则建议平时不要经常吃剩菜，也不要经常吃过夜的食物。日常生活中需注意饮食卫生，吃东西时需细嚼慢咽，还要保持三餐定时定量，避免暴饮暴食。