阴痒可能由外阴阴道假丝酵母菌病、细菌性阴道病、接触性皮炎、内分泌失调、不良卫生习惯等原因引起，可通过药物治疗、局部护理、调整生活习惯等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免自行用药延误病情。
1、外阴阴道假丝酵母菌病
外阴阴道假丝酵母菌病通常由假丝酵母菌过度繁殖导致，表现为外阴剧烈瘙痒、豆腐渣样白带。可遵医嘱使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素阴道栓等抗真菌药物。日常需保持外阴干燥清洁，避免穿紧身化纤内裤。
2、细菌性阴道病
细菌性阴道病多因阴道菌群失衡引发，伴有灰白色鱼腥味分泌物。甲硝唑阴道凝胶、克林霉素磷酸酯阴道乳膏等药物可抑制厌氧菌生长。治疗期间应避免性生活，同时伴侣需配合检查。
3、接触性皮炎
接触卫生巾、沐浴露等过敏原可能引发外阴红肿瘙痒。需立即停用致敏产品，局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏缓解症状。选择无香精的棉质卫生用品，沐浴时避免过度搓洗。
4、内分泌失调
绝经后雌激素水平下降会导致外阴萎缩性瘙痒。可在医生指导下短期使用雌三醇乳膏，配合维生素E软胶囊滋养皮肤。适当增加豆制品摄入，有助于调节激素水平。
5、不良卫生习惯
长时间使用护垫、如厕后擦拭方向错误等习惯可能刺激外阴。建议每日用温水清洗外阴，选择透气棉质内裤并每日更换。避免滥用阴道冲洗液破坏微环境平衡。
日常应注意外阴清洁干燥，选择宽松透气的棉质内裤，避免使用碱性肥皂清洗会阴。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适当补充含乳酸菌的酸奶。若瘙痒持续超过1周或伴随异常分泌物、溃疡等症状，需尽快到妇科就诊进行白带常规检查。不建议自行购买洗剂或药物处理，以免掩盖真实病情或导致耐药性。
