血糖高喝什么

血糖高的人群可以喝低糖的饮品，如无糖茶、柠檬水等。如果血糖高的情况比较严重，建议及时到医院就诊，在医生指导下服用降糖药物进行治疗。

1、无糖茶：血糖高的人群可以适当喝一些无糖茶，比如绿茶、红茶、乌龙茶等，这些茶叶中含有的糖分较少，而且含有丰富的维生素和矿物质，能够补充身体所需要的营养物质，并且还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化；

2、柠檬水：柠檬水中含有大量的维生素C以及多种矿物质，喝了以后可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。同时柠檬水中还含有一定的酸性物质，喝了以后可以刺激胃酸分泌，有助于食物的消化与吸收；

3、其他饮品：血糖高的人群也可以适当喝一些菊花茶、金银花茶、决明子茶等饮品，这些饮品中含有一定量的膳食纤维以及维生素等营养成分，喝了以后可以补充身体所需的营养物质。另外此类饮品中的含糖量较低，一般不会导致血糖出现升高的情况。

血糖高的人群在日常生活中应避免吃高糖的食物，比如糖果、奶油蛋糕等。如果出现了不适症状，则需要及时去医院内分泌科就诊，并遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。