不能与西红柿一起吃的9种食物有哪些
发布于 2023-11-14 09:13
发布于 2023-11-14 09:13
并没有不能与西红柿一起吃的9种食物的说法,但是在吃西红柿时不建议食用黄瓜、鱼肉、猪肝、红薯、胡萝卜等食物。
1、黄瓜:黄瓜中具有维生素C分解酶,而西红柿中维生素C含量丰富,若两种食物共同食用,会破坏西红柿中的维生素C,影响人体吸收维生素,不建议同食。
2、鱼肉:鱼肉中铜元素含量丰富,而西红柿中的维生素C会抑制机体吸收铜元素,所以也不建议共同食用。
3、猪肝:猪肝中铁元素含量较多,西红柿中存在草酸,草酸会和铁元素结合成难以吸收的草酸铁盐,不利于机体吸收铁元素,所以这两种食物不建议一起吃。
4、红薯:红薯中淀粉含量较多,食用后可能会刺激胃部分泌胃酸,而西红柿中含有的果胶和鞣酸也会刺激胃部产生胃酸,两种食物共同食用后,可能会导致机体出现胃酸分泌过多的现象,使人体出现胃痛、胃胀、反酸等症状。
5、胡萝卜:胡萝卜和西红柿中胡萝卜素的含量较为丰富,两者一起吃后可能会导致机体大量摄入胡萝卜素,此时出现血液病的概率较高,容易导致人体有乏力、恶心等异常反应。
西红柿需要避免空腹食用,也不建议多吃,番茄红素过敏者、脾胃虚弱者、胃溃疡患者等人群不建议吃。若吃西红柿后体内出现不适症状,建议尽快就医治疗。
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