情绪性胃痛怎么治疗

情绪性胃痛可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。引起的原因可能是由于不良的饮食习惯、精神压力过大等原因所导致。

一、原因

1.不良的饮食习惯：如果患者在日常生活中经常暴饮暴食或者吃辛辣刺激性的食物，可能会对胃肠黏膜造成一定的损伤，从而出现上述症状的现象。建议调整自身的饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。

2.精神压力过大：如果长期处于紧张焦虑的状态下，会导致交感神经兴奋，使胃肠蠕动减慢，从而出现腹胀、腹泻等症状。建议平时要保持良好的心情，可以多听舒缓的音乐缓解紧张的情绪。

二、治疗

1.一般治疗：如果是由于不良的饮食习惯引起的，可以在饭后适当的运动，能够促进肠胃蠕动，在一定程度上也能够有效得到改善。同时还要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。

2.药物治疗：如果是由于精神压力大造成的，可在医生指导下服用奥氮平片、阿立哌唑片等药物进行治疗，能够起到镇静安神的作用，有利于病情的恢复。

除此之外，还可以通过中医针灸的方式进行辅助治疗。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。