精子活力低什么状态

精子活力低下可能存在弱精症，此时怀孕的几率会明显下降，弱精症可分为轻度弱精症、中度弱精症、重度弱精症和极重度弱精症。通常轻、中度弱精症的怀孕几率较高，而重度弱精症和极重度弱精症的怀孕几率会明显下降。

1、轻度弱精症：如果男性的精子活力在20%-30%，属于轻度弱精症，此时精子的质量尚可，可以正常怀孕;

2、中度弱精症：如果男性的精子活力在30%-39%，属于中度弱精症。此时精子的质量相对较差，可能会影响到怀孕;

3、重度弱精症：如果男性的精子活力低于20%，甚至是不足10%，则属于重度弱精症。此时精子的质量通常较差，可能无法正常怀孕;

4、极重度弱精症：如果男性的精子活力低于10%，甚至是没有办法正常怀孕的男性，建议进行详细检查后及时进行相关治疗。

男性出现精子活力下降时，可能是长时间禁欲或者性生活过于频繁所引起，此时建议适当减少性生活频次，避免熬夜、劳累，戒掉手淫等不良习惯。如果改善效果不佳，建议及时到医院就诊，遵医嘱使用左卡尼汀口服溶液等药物提高精子活力。此外还要注意保证营养充足，适当锻炼身体，多吃鸡蛋、牛奶等蛋白质含量丰富的食物。