一个人如何感染hpv

HPV感染具有传染性，主要通过性传播、密切接触、间接接触、母婴传播及医源性感染等途径感染。HPV广泛存在于自然界中，如果身体抵抗力较低，容易感染HPV。感染HPV后一般会有一个月的潜伏期，此期暂无明显症状，因此建议在生活中要注意清淡饮食、适当运动及注意卫生等。

1、清淡饮食：清淡饮食可以减少对皮肤和黏膜的刺激，减少皮肤出现损伤的几率。建议可以多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、葡萄、西瓜、芹菜、白菜等，减少摄入油炸、烧烤类食物;

2、适当运动：建议每天进行适当的运动，如慢跑、爬山等，增加自身抵抗力;

3、注意卫生：勤换内衣，保持个人清洁卫生，使用温水清洗外阴部，减少细菌滋生。建议选择棉质、透气的内衣，且勤换洗;

4、其他：避免不洁性生活，防止交叉感染。尽量避免去人群密集的公共场所，在公共场所时一定要戴好口罩，做好防护措施。

感染HPV后可能会出现皮肤病变，如寻常疣、扁平疣、尖锐湿疣等，建议前往医院进行专业治疗。临床上对于高危型HPV感染，多采取物理治疗或手术治疗，常见的物理治疗有电灼、微波、激光等，常用的手术方式有宫颈锥切术、全子宫切除术等。