2型糖尿病每天酒精量

2型糖尿病患者每天酒精量不建议超过25g。2型糖尿病患者需要进行饮食调理、运动治疗、血糖监测，如果饮食、运动治疗效果不佳，需要及时到内分泌科就诊，遵医嘱服用药物治疗。

1、饮食调理：2型糖尿病患者需要减少碳水化合物的摄入，控制每天的热量摄入。同时，2型糖尿病患者应尽量吃一些含糖量少的食物，如黄瓜、西红柿、苹果等，摄入的热量应占每天总热量的50%-55%。2型糖尿病患者应尽量避免吃稀饭、烂面条等升糖指数高的食物，可以吃一些粗粮，如燕麦、藜麦等，食物应尽量精细，例如精米、精面等;

2、运动治疗：2型糖尿病患者的胰岛功能较差，可以在医生的指导下根据自身的情况选择合适的运动方式，如慢跑、快走、瑜伽等。在进行运动时，应注意从小运动量开始，随后逐渐增加运动量，以免运动过量导致血糖降低，不利于控制血糖;

3、血糖监测：血糖监测是2型糖尿病的基本治疗方法，应定期监测血糖，可以在医生的指导下进行运动治疗和饮食治疗联合控制血糖。2型糖尿病患者每天要监测血糖水平，可以从三餐前、三餐后两小时或睡前监测血糖，也可以进行家庭自测血糖。

如果通过饮食、运动治疗血糖控制不佳，体重仍然在不断增加，可以在医生的指导下服用降血糖的药物治疗，比如盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等。