吃减肥糖果会导致胃疼吗怎么办

吃减肥糖果是否会导致胃疼，需要根据具体情况而定。如果只是偶尔少量吃减肥糖果，一般不会导致胃疼，但如果长期大量吃减肥糖果，则可能会引起胃疼。

1、不会：减肥糖果中含有一定的热量，而且其中还含有较多的糖分，如果只是偶尔少量吃减肥糖果，并且平时运动量比较大，能够及时消耗摄入的热量和糖分，通常不会对胃黏膜造成刺激，也不会引起胃疼；

2、会：如果长期大量吃减肥糖果，而且平时运动量比较少，不能及时消耗摄入的热量和糖分，则可能会导致体内热量过多堆积，从而转化为脂肪。此时容易引起肥胖，还可能增加患高脂血症、高血压等疾病的风险。另外，减肥糖果中含有的糖分比较多，如果经常大量吃减肥糖果，还可能会导致血糖升高。若没有及时控制血糖水平，则可能会损伤胃肠黏膜，从而引起胃疼的症状。

在日常生活中要避免过量吃减肥糖果。如果有减肥的需求，建议通过科学的方法进行改善。比如适当参加体育锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动，能够促进体内脂肪燃烧。同时还需要注意合理饮食，尽量以清淡的食物为主。