什么样的情况下不容易怀孕

通常来说，女性在月经周期不规律、卵巢功能异常的情况下容易出现不孕的情况。如果存在妇科疾病或全身性疾病等，则也可能会导致不易受孕。

1、月经周期不规律：若女性平时作息时间不规律或者精神压力过大等原因，可影响到下丘脑-垂体-性腺轴的功能而引起内分泌紊乱，从而会导致月经周期发生改变，比如经期提前或者是推后等情况的发生；

2、卵巢功能异常：如多囊卵巢综合征患者由于体内雄激素水平过高，会影响卵泡发育和排卵而导致不孕；先天性无子宫、幼稚型子宫以及宫腔粘连者也会因为没有正常的内膜组织而导致无法正常妊娠；

3、其他情况：对于男性而言，在日常生活中经常吸烟喝酒、长期熬夜等因素都可能会影响到精子的质量，进而造成精液质量下降，使生育能力受到影响。另外，患有生殖系统感染性疾病的人群也不易成功受孕，常见的有输卵管炎、盆腔炎、阴道炎等炎症性疾病。

建议夫妻双方备孕期间保持良好的生活习惯，并且遵医嘱进行检查治疗。同时也要注意调整饮食结构，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物，避免食用辛辣刺激的食物。