低血糖后反跳性高血糖怎么回事，怎么办

低血糖后反跳性高血糖可能和饮食不当、情绪不良、苏木杰现象、未遵医嘱用药、胰岛素分泌过多等原因有关，需要及时调整饮食方式，保持积极乐观的心态，并按照医生指导正确用药。

1、饮食不当：低血糖后一次性进食大量高糖食物，比如饮料、蛋糕等，容易导致血糖升高，因此需要保持良好的饮食习惯，避免大量进食过于油腻、过甜等不健康的食物。

2、情绪不良：低血糖患者平时情绪波动过大或频繁生闷气，不注重放松心情，可能会使血糖不断升高。建议保持积极乐观的心态，每天保持愉快的心情，也可以通过心理暗示疗法进行改善。

3、苏木杰现象：患者夜间低血糖时，机体为了自我保护会启动负反馈调节机制，使血糖反跳性升高。需要做好夜间血糖监测，并根据医生指导增加食物的摄入量，并调整好用药剂量。

4、未遵医嘱用药：如果低血糖发作时没有遵医嘱正确用药，可能会影响药物治疗效果，进而导致血糖控制不佳，甚至会出现反跳性升高。因此严格按照医嘱正确用药很重要，不可擅自停止用药或者减少药物使用剂量。

5、胰岛素分泌过多：如果体内胰岛素分泌过多，没有及时进行饮食调节，可能会使血糖升高。建议调整好饮食结构，避免暴饮暴食或吃含糖量过高的食物，同时加强运动锻炼，每天做半小时左右的有氧运动，比如游泳、跑步等。如果出现恶心、心慌等症状，还可以遵医嘱服用阿卡波糖胶囊、盐酸二甲双胍片等药物治疗。

平时出现血糖异常时，需及时前往医院就诊，明确病因后，再根据医生指导积极治疗，还要注意多休息，保证充足睡眠，不能总是熬夜。如果治疗期间不适症状越来越严重，需及时复查，并调整好治疗方案。